El banano verde ayuda a controlar el peso, regular el colesterol y ayuda a la salud cardiovascular. - Es una excelente fuente de vitaminas y minerales, incluyendo potasio, magnesio, hierro y zinc.- Contiene antioxidantes que protegen el cuerpo contra el daño de los radicales libres.- Es una buena fuente de fibra, lo que puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades del corazón y otras enfermedades crónicas.- Tiene un bajo contenido de calorías y no contiene grasas saturadas.- Es una buena fuente de energía y puede ayudar a reducir el apetito
